¿Cuál es la conexión entre la l-arginina y la gota?

La gota es una condición que causa inflamación y dolor en las articulaciones. Esta condición artrítica afecta con mayor frecuencia a la articulación grande en el dedo gordo del pie, aunque el dolor y la hinchazón también pueden ocurrir en otras articulaciones de los pies, piernas, manos y brazos. La dieta juega un papel importante en el desarrollo de los síntomas de la gota. Comer alimentos que contienen L-arginina puede aumentar su riesgo de un ataque de gota, especialmente si esta forma de artritis se ejecuta en su familia.

Gota

El síntoma más común de la gota es el desarrollo repentino de dolor severo en una sola articulación. Además de esta intensa molestia, la articulación afectada puede sentirse caliente y aparecer rojo y brillante. Durante un ataque de gota, puede tener una fiebre de alrededor de 102 grados F. Aunque una historia familiar de gota es uno de los factores de riesgo más prevalentes para desarrollar esta condición, beber demasiado alcohol, someterse a cirugía, tener síndrome metabólico, así como Comer una dieta alta en purinas, puede aumentar su riesgo.

L-Arginina

L-arginina es un aminoácido esencial que debe obtener de fuentes de alimentos o suplementos. Ciertas condiciones médicas, como insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedad coronaria, demencia senil y disfunción eréctil, pueden beneficiarse de medicamentos que contienen L-arginina. Según MedlinePlus, algunas investigaciones indican que la L-arginina puede ser eficaz en el tratamiento de la inflamación de la vejiga, la angina de pecho, la pérdida de peso en pacientes con SIDA y la inflamación del tracto digestivo en los lactantes. Durante el metabolismo, su cuerpo convierte L-arginina en urea. La urea es el precursor del ácido úrico, la sustancia que promueve la formación de cristales alrededor de las articulaciones durante un ataque de gota.

Dieta

Las fuentes naturales de L-arginina incluyen carnes rojas, como carne de res y cordero, así como aves de corral y peces. Los productos lácteos también contienen cantidades variables de L-arginina. La carne es una rica fuente de purinas, las sustancias que promueven la formación de ácido úrico. Reduzca su riesgo de síntomas de gota al comer menos carnes rojas mientras aumenta su consumo de frutas, verduras, cebada y avena.

Precauciones

Informe a su médico acerca de cualquier hinchazón y dolor inusuales en sus articulaciones, especialmente si nunca ha sido diagnosticado con gota o si no tiene antecedentes familiares de esta enfermedad. Otras condiciones, así como lesiones, pueden causar tipos similares de dolor e hinchazón en las articulaciones. L-arginina puede causar la gota, junto con otros posibles efectos secundarios, tales como hinchazón, dolor abdominal, inflamación de las vías respiratorias y diarrea.