¿Cuáles son los beneficios de los cristales de miel de jengibre?

El jengibre, rico en calcio, hierro, vitamina C y caroteno, puede ofrecer alivio, como el jengibre y la miel, cristalizados en un caramelo en movimiento, pueden proporcionar alivio natural de una variedad de dolencias, incluyendo infecciones respiratorias, indigestión y mareos de movimiento. A los que sufren de un resfriado o tos. Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, el jengibre se ha utilizado durante miles de años para el tratamiento de enfermedades, incluyendo resfriados y náuseas.Miel, curador rico en nutrientes de la naturaleza, es apreciado por sus propiedades medicinales y antioxidantes, de acuerdo con “Yoga Diario.” Lleno de flavonoides y ácidos fenólicos, la miel puede ayudar a los cuerpos a combatir la enfermedad. Cuando se usa en conjunto, la miel y el jengibre pueden proporcionar un remedio natural para las enfermedades, y con un sabor tentador dulce y picante, este es un medicamento fácil de tragar.

Aliviar Infecciones Respiratorias

La mezcla de miel y jengibre actúa como un expectorante, y puede proporcionar alivio a una persona que sufre de una tos, dolor de garganta o nariz que moquea. Además, el jengibre y cristales de miel se utilizan como una prevención. En los primeros síntomas de una gripe o resfriado, el jengibre y los cristales de miel estimulan el sistema inmunológico y proporcionan una dosis de vitamina C muy necesaria.

Cómo aliviar el estómago

Al comer en exceso o experimentar cólicos abdominales, el jengibre y los cristales de miel pueden aliviar la incomodidad de un tracto digestivo alterado, de acuerdo con Health Guidance.org. Además, el jengibre ayuda al cuerpo a digerir los alimentos y aumenta la circulación relajando los músculos y los vasos sanguíneos.

Minimizar la enfermedad por movimiento

El jengibre y los caramelos de la miel son también útiles a un viajero. El Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMMC) sugiere que el jengibre es una forma natural de reducir los síntomas del mareo y no tiene los efectos secundarios Que los medicamentos de prescripción convencionales tienen, como sequedad de boca y somnolencia. En un ensayo de UMMC de 80 nuevos marineros que eran propensos a la enfermedad de movimiento, los que tomaron el jengibre en polvo tuvieron menos vómitos y sudoración fría en comparación con los que tomaron un placebo.

Cómo elegir cristales de miel y jengibre

Cuando compre cristales de miel y jengibre, lea la etiqueta. Asegúrese de que no hay aditivos artificiales o azúcar adicional agregado. A menudo, los cristales de miel y jengibre se tratan como caramelos e incluso espolvoreado con azúcar en polvo, así que visite su tienda local de alimentos saludables y buscar cristales que contienen sólo miel cruda y jengibre.