Los efectos de tener una televisión en el dormitorio de un niño

Si su hijo tiene un televisor en su dormitorio, no está solo. Según el sistema de salud de la Universidad de Michigan, el 71 por ciento de los niños entre las edades de ocho y 18 tienen un televisor en su dormitorio. Por desgracia, como se informó en el New York Times, numerosos estudios han demostrado que la colocación de una televisión en la habitación de un niño puede tener más impacto en la salud y el bienestar de un niño que muchos padres sospechan.

Peso

Según la Dra. Barbara A. Dennison y sus colegas en un estudio publicado en el número de junio de 2002 de Pediatrics, es más probable que su hijo tenga problemas de peso si tiene una televisión en el dormitorio. En el estudio, la probabilidad de un problema de peso aumentaba con cada hora de TV que se veía cada día, independientemente de la edad, la raza o el estatus socioeconómico del niño. Los investigadores determinaron que tener una televisión en la habitación de un niño tenía un mayor impacto en el peso de un niño que cualquier otro factor estudiado.

Alteración del sueño

Los padres que pongan una televisión en la habitación de un niño pueden tener dificultades para restringir los tiempos de visualización, monitorear el contenido de la vista y hacer cumplir una hora de dormir. Ver la televisión en la noche puede retrasar la producción de melatonina de un niño, haciendo más difícil que un niño se duerma. Los niños que solo ven la televisión pueden gravitar hacia programas de miedo o inquietantes que tienden a causar pesadillas.

Resultados de las pruebas

Si su hijo tiene un televisor en su habitación, puede no funcionar tan bien en las pruebas estandarizadas, de acuerdo con Dina L. G. Borzekowski, EdD y el Dr. Thomas N. Robinson en un 2005 de la Universidad de Stanford School of Medicine y Johns Hopkins University estudio. Los niños con televisores en el dormitorio obtuvieron entre siete y nueve puntos menos en las pruebas estandarizadas de lectura y matemáticas que los niños sin un televisor en el dormitorio. A pesar de anotar más bajo en los exámenes estandarizados, estos niños reportaron más tiempo en la tarea cada día que los niños sin TV en el dormitorio.

De fumar

Según Tara Parker-Pope en la edición del 4 de marzo de 2008 de The New York Times, un estudio con niños adolescentes mostró que aquellos con TV en el dormitorio tenían más del doble de probabilidades de fumar cigarrillos que otros adolescentes. De los 700 estudiantes de secundaria estudiados, el 42 por ciento de los niños con un televisor en el dormitorio fumaba mientras que sólo el 16 por ciento de los niños sin televisión en el dormitorio fumaba.

Dieta pobre

Si su hijo tiene un televisor en su habitación, puede comer menos frutas y verduras, de acuerdo con Daheia J. Barr-Anderson, PhD y colegas en un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota en 2008. Los niños con una televisión en el dormitorio también comieron más comida rápida, bebieron más refrescos y otras bebidas azucaradas y participaron en menos comidas familiares que otros niños.

Si tiende a ver programas con temas o contenido para adultos, un televisor en la habitación de su hijo puede funcionar como un amortiguador al reducir la exposición general de su hijo a programas de naturaleza violenta o sexual. La Kaiser Family Foundation informa que la mitad de los padres de niños pequeños dicen que la televisión tiene un efecto calmante a la hora de acostarse. Esto puede relacionarse más con el contenido benigno de los programas de algunos niños que con el acto de verse a sí mismo.

Beneficios